“비싼 게 장땡?”…내 몸 맞는 건강검진, 연령별로 다르다 [알쓸톡]

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第三,그는 파크골프가 중장년층 건강 관리에 도움이 되는 운동인 만큼, 지나친 경쟁이나 과도한 스윙보다는 '꾸준히 지속할 수 있는 운동 습관'으로 접근하는 것이 중요하다고 덧붙였다.

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最后,전혜진 이대서울병원 가정의학과 교수는 "비타민 C와 항산화 성분이 피부 건강에 도움을 줄 수는 있지만, 그것만으로 동안을 설명하기는 어렵다"며 "자외선 노출, 수면, 식습관, 수분 섭취, 운동, 유전적 요인 등 다양한 요소가 복합적으로 작용한다"고 설명했다.

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